Наша почта:
zheleznyak@mariupol.net




код баннера:
<img src="http://www.virtmaster.narod.ru/banner/banner1.GIF" width="114" height="43"border="0"alt="-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-"title="-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-">

Подсечки

Подсечки - это верх техники.Эффективно проведенная подсечка является лучшим способом вывести соперника из равновесия и сбить его с ног,будь то уличная драка или поединок.Но умение вывести из равновесия и сбить с ног не означает полной победы,так как при умелом падении можно быстро встать и продолжать борьбу,поэтому всегда надо наносить завершающий удар по лежащему противнику.
Но несмотря ни на что всегда можно выйти из положения,когда вас сбили с ног,при условии быстрого противодействия,например,подцепив опорную ногу нападающего,который иногда расслабляется,ошибочно поверив в уже достигнутый успех.
Эффектная техника подсечек не только проста в исполнении,но и очень изящна,однако динамика борьбы не часто предоставляет такую возможность.Необходимо иметь острое зрение и чувство противника,чтобы определить это короткое мгновение,когда противник не сможет противостоять подсечке(а эти качества воспитываются исключительно при наработке движений с партнерами-на спаррингах).
Надо отметить,что подсечка очень рискованна.Имеются точные требования при выполнении:

• делать подсечку ног противника как можно ниже с внешней стороны или сзади;
• удар наносить резко,чтобы оторвать от земли пятку противника;
• использовать силу не только ноги,но и бедер;
• в случае необходимости толкнуть противника,чтобы вывести его из равновесия;

Подсечку надо проводить в тех случаях,когда:

• положение противника не очень устойчиво,и его можно вывести из равновесия прямой подсечкой,не пытаясь обмануть или выждать ошибки;
• противник дает повод для подсечки(следует быть предельно внимательным.повод для подсечки может оказаться уловкой,за которой последует немедленная атака.);
• при собственной атаке,обманув противника;

Рассмотрим эти случаи:

Неустойчивое положение противника.

При постоянной смене позиций противник теряет устойчивость,и его можно сбить классической подсечкой,как в дзю-до.Для этого нужно быстро выставить вперед отставленную назад ногу на уровне земли к выставленной вперед ноге противника и подсечь ее,ударив ступней ноги по внешней стороне большой берцовой кости.

При атаке противника.

При атаке противника в драке есть вероятность открыться и нарваться на ответный удар противника,вот почему их рискуют проводить во время неправильного положения стопы противника.