   
Наша почта:
|
Сила Трудная тренировка - это не только тренировка мышц, это не только сильное сопротивление. Это больше, чем быстрые броски и жесткие удары. Это тренировка суровых ситуаций. Совсем не трудно энергично тренироваться каждый день, если вы можете хорошо питаться и отдыхать сколько вам угодно. Попробуйте недельку поголодать, продолжая регулярно тренироваться. Или попробуйте трое-четверо суток не поспать, не прекращая своих занятий. Когда тело достигает пределов своих возможностей, в дело вступает дух и начинается его рост. Конечно, такого рода тренировки таят в себе опасности. К ним никогда не следует прибегать без наблюдения квалифицированного тренера. В додзе Ямаоке Тэссю проводились тренировки, заставляющие замолчать эго и развивающие сильный уверенный дух. Это была тренировка защиты против тысячи нападений. В течение продолжительного времени, недель, месяцев и даже - в одном случае - года ученик должен встречаться с сотней тренированных партнеров, каждый из которых по десять раз атакавал своим оружием его со всей своей силой, применяя любые выбранные им стили. В последний день таких тренировок ученик не получал отдыха, а из еды - лишь небольшую чашку супа для подкрепления. Под весом панциря кендо, его ноги превращались в бесформенную массу, руки дрожали от боли и усилий. Физическое тело достигало полного истощения, и именно в этот момент ученик отказывался от своей привязанности к физической силе и встречался духом. Хотя удары свежих атакующих снова и снова валили его на пол, духовная сила ученика не ослабевала и его концентрация усиливалась. Он продолжал бороться и прилагал всю свою духовную силу, что-бы защитится от каждой атаки. Много раз до конца тренировки ученик полностью терял сознание, но опять становился в стойку готовности. Его дух удерживал его в этой позе защиты. Это не узкая физическая сила. Это настоящая сущность силы.
|
