Тренировки
Травмы
Упражнения

Закон



Виртуальная школа боевых искусств наша рассылка

E-mail:

Наша почта:
zheleznyak@mariupol.net


-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-

код баннера:
<img src="http://www.virtmaster.narod.ru/banner/banner1.GIF" width="114" height="43"border="0"alt="-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-"title="-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-">




Атака на улице

 

Если на вас напали на улице, то, прежде всего, следует использовать то, что у вас в руках:сумку, дипломат или же поясной ремень.Если же под рукой ничего нет, то старайтесь полностью использовать "жесткие" части тела, т.е. костяшки, локти, пятки и т.д.
В этом разделе вашему вниманию представлены особенно жесткие способы атаки, которые не рекомендуется нарабатывать в спаррингах, а только на манекенах и мешках.

 

При сжимании кулака соседние пальцы плотно зажимают средний палец с двух сторон.Конец большого пальца плотно закрывает ноготь среднего пальца. Сустав запяться выпрямлен.Удар наносится выступающим суставом среднего пальца по болевым точкам противника.Этот удар особо подходит для атак спереди в горло,ребра, солнечное срлетение противника.

Прием

Согнутый большой палец плотно прижат и фиксирует ладонь, остальные пальцы сгибаются во втором суставе и образуют острый край, напоминающий лезвие, которым и наносятся удары по глазам, горлу и др.

Прием

Прием


Пальцы плотно сжаты в кулак.Большой палец плотно прижат ко второй фаланге указательного и среднего пальцев.удар наносится внешней стороной мизинца,как если бы молотком разбивать лёд.этот удар применяется для атаки спереди в лицо,и сбоку в висок.
Пальцы плотно сжаты,передняя поверхность кулака ровная,большой палец прижат ко второй фаланге указательного и среднего пальцев,ни один из пальцев не выступает.Таким образом наностся удары спереди в лицо,в челюсть и др.
Пальцы плотно сжаты, ладонь прямая.Внешний край ладони жесткий.Большой палец немного согнут и прижат к основанию указательного пальца.Внешним краем ладони наносятся рубящие удары спереди или сбоку в шею, бока и др.
Пальцы слегка согнуты,ладонь отогните назад.Основание ладони должно быть как можно более жестким.Удар основанием ладони наносится в подбородок или живот.

Прием

Большой палец согнут и прижат к основанию указательного.Остальные пальцы прямые,крепко сжаты.Тыкающий удар концами сжатых пальцев наносится в горло, глаза и др.

Прием

Пальцы растопырены,напряжены,слегка согнуты в суставах,ладонь как бы охватывает пространство,кисть отогнута назад.Прием используется для захватов лица,глаз,челюсти.

Прием

Локоть согните,кисть сжата в кулак,рука напряжена,чтобы локоть был жестким.Удар наносится острием локтя.Такие удары наиболее применимы в ближнем бою для атак по ребрам,голове, шее противника.

Прием

Поднимите нигу, согните ее в колене.Нога должна быть напряжена,колено-жестким.Удары наносятся спереди или сбоку в голову,в живот и в пах противника.

Прием Прием