Тренировки
Травмы
Упражнения

Закон



Виртуальная школа боевых искусств наша рассылка

E-mail:

Наша почта:
zheleznyak@mariupol.net


-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-

код баннера:
<img src="http://www.virtmaster.narod.ru/banner/banner1.GIF" width="114" height="43"border="0"alt="-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-"title="-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-">




  1. СЖИМАНИЯ, НАДАВЛИВАНИЯ И СКРУЧИВАНИЯ
  2. ОПАСНЫЕ БРОСКИ
  3. УДУШАЮЩИЕ ЗАХВАТЫ
  4. ТЕХНИКА УДУШЕНИЯ
  5. БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ
  6. РЫЧАГ ПАЛЬЦЕВ
  7. БРОСКИ