Наша почта:
zheleznyak@mariupol.net

самодельные снаряды

Нижеприведенные подвесные снаряды легко изготовить в домашних условиях.

черчеж фото

Столб имеет диаметр чуть меньше внутреннего диаметра автомобильных покрышек. Высота его так же может быть различной, от 70 см до 200 см.
Если использовать покрышки от легкового автомобиля, то конструкция получается более компактной и легкой. Если же от ГАЗ-66, то вес её может достигать до 400 кг, что очень удобно для работы, особенно ногами.
Крепится столб с помощью троса, диаметром приблизительно 10 мм.
Снаружи покрышки можно обмотать толстым материалом. Выбор его исключительно на Ваше усмотрение.
Набор упражнений на этом тренажере чрезвычайно разнообразен. Это и различные удары всеми частями тела, и сталкивание, статические давления, и многое-многое другое.

Другой снаряд так же предназначенный для наработки ударной техники.
Он представляет собой ствол дерева диаметром от 15 до 50 см., и высотой от 50 до 100 см., хотя в общем, размеры выбираются исключительно на Ваше усмотрение.

Фото

Далее ствол подлежит небольшой обработке, а именно с него "снимается" кора, после чего он оббивается войлоком или обматывается несколькими слоями веревки.
Несмотря на кажущуюся легкость, вес данного сооружения при соблюдении выше изложенных размеров может достигать более 40 кг. Хотелось бы предупредить, что из всех вышеописанных тренажеров именно он представляет наибольшую опасность, с точки зрения получения травм ударных конечностей, из-за достаточной жесткости поверхности и большой инертности. Крепится данное устройство с помощью двух скоб "вбитых" в один из торцов тренажера.
Данные снаряды имеют ряд преимуществ:

1. Большой вес.
2. Долговечность.