Наша почта:
zheleznyak@mariupol.net




код баннера:
<img src="http://www.virtmaster.narod.ru/banner/banner1.GIF" width="114" height="43"border="0"alt="-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-"title="-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-">

Ударные поверхности рук и ног

Вообще-то, бить можно всем (за небольшими исключениями). Можно отрастить длинные ногти, наточить их , и наловчиться с одного движения резать обидчика. Можно ходить с большой дубиной или хорошим ножом, но в этом случае, боюсь, вы не найдете взаимопонимания у окружающих и ,что особенно важно, у милиции. В этом разделе представлены основные ударные поверхности человеческого тела(за исключением головы). Однако должен предупредить, что многие точки тела,используемые для ударов нуждаются в тренировке (например ребро ладони) для придания им необходимой твердости и жесткости.

Ударные поверхности руки (показаны штрихом) при ударе: передней частью кулака; основанием ладони ;рука-копье;согнутыми и выдвинутыми вперед фалангами пальцев;наружной частью кулака;

рука-молот; острием локтя;рука-нож;основанием локтя;ребром кисти с убрнным вовнутрь пальцем.

Ударные поверхности ног (показаны штрихом) при ударе:пяткой; подъемом ступни; ребром ступни

Основанием переднего свода ступни; внутренней частью ступни ; коленом.