Наша почта:
zheleznyak@mariupol.net




код баннера:
<img src="http://www.virtmaster.narod.ru/banner/banner1.GIF" width="114" height="43"border="0"alt="-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-"title="-=Виртуальная школа боевых искусств на www.virtmaster.narod.ru=-">

1. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ
2. СТРАХ И ПАНИКА
3. ТЕХНИКА БЛОКОВ
4. СТОЙКИ
5. БОЕВОЙ ДУХ
6. РВАНЫЙ РИТМ
7. СВЯЗЫВАНИЕ ПРОТИВНИКА
8. ОБЫСК ПРОТИВНИКА
9. ОБУЧЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНЫМ ПРИЕМАМ МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
10. "ХУЛИГАНСКИЙ СТИЛЬ" РУКОПАШНОГО БОЯ
11. БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ
12. ВЕДЕНИЕ БОЯ НА РАЗЛИЧНЫХ ДИСТАНЦИЯХ